更新日期 : 2007/05/05
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期待！不期待！（20080228）
F對我抱怨說沒有親朋友人關心在乎他！問他為什麼？他說：生病的時候，明明請假在醫院，但同仁與親人卻不聞不問，當他是隱形人。問他說你期待甚麼？他說：病痛孤單時很脆弱，需要關心的感覺！
其實，期待的前提是能夠或者可以有所期待。期待未來被關心，那必須平時多關心親朋友人，否則就不需要期待被關心，反而應該在自我建構的價值裡，享受沒有人關心的世界。當然主動關心親朋友人，不必然會得到相等的對待，只是期待值高些些。然而不主動關心，則必須完全喪失期待值。
要強烈認知：與其期待，不如不要期待！期待有太多的失落，不期待則都是額外的收穫。不期待的性格，最是能怡然與自得。如果自己能建構自我的價值體系，主動關心而不期待相等對待，應該是最佳的人格！